El cuerpo necesita cantidades moderadas de azúcar para metabolizar y
obtener energía. Pero las células solo pueden manejar cierta cantidad.
El exceso de azúcar se acumula fuera de las células, donde reacciona con
la red de fibras de proteína que dan elasticidad a la piel.1)Azúcar en exceso. El almidón y otros carbohidratos complejos agravan el problema porque éstos se convierten en azúcares durante el proceso digestivo.
2)Poca fibra. Comer más fibra permite al cuerpo manejar mayor cantidad de azúcar porque hace que se absorba menos.
3)Mucha comida procesada. Las comidas que combinan azúcar con proteínas a altas temperaturas pueden tener PFG(productos finales de la glicolización) "pre-formadas" en ellas.
Amigos hay que cuidar la alimentacion, asi como combinarla con algo de ejercicio.
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