Los investigadores coinciden en que las personas que ríen más queman más calorías que las que no lo hacen. De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad Vanderbilt, en Tennessee, riéndose de 10 a 15 minutos al día puede quemar hasta 40 calorías adicionales. Los investigadores observaron a 45 sujetos y les hizo ver películas de comedia, los que estuvieron riendo en voz alta se asociaron con un gasto de energía en un 10-20%.
Rie así durante todo el año y estarás 4 libras más ligero! :)
